20 dic. 2009

XXVI CARRERA DE ARANJUEZ




Mañana gélida la de hoy en Aranjuez, a las 9´30 de la mañana salimos con la sensación de que hoy el grupo de corredores de Atletismo Polán podemos hacer buenas marcas, el circuito es propicio para ello, ciudad muy bonita y buen ambiente en la calle.

Al llegar lo primero es recoger el dorsal y tomar café, foto de grupo y primeras bromas con Alejandro (un nuevo hijo esta en camino, Felicidades Carol), este año la organización a sido mejor que en pasadas ediciones, cajones de salida por tiempos y dorsales de color para diferenciar tiempos.

Ya en la línea de salida saludos a amigos ,Pascual ,Jorge de Polán y Ruben de Torrijos y Balbino con algún problema de concentras ación con lo que tenia delante……. Suena el disparo y a correr,lo de costumbre ,ritmo alto ,codazos y empujones .

1º Km 3´46
2º Km 3´53
3º Km 3´50
4º Km 3´53
5º Km 3´52
6º Km 4´00
7º Km 4´01
8º Km 4´04
9º Km 4´05
10º Km 3´58

Al final 39´36´´ la primera vez que bajo de 40´ en un diez mil “ COJONUDO “ en la meta nos esperan Paloma, Alberto y Jorge para ayudarnos con las mochilas, los tiempos del resto del club Javier 38´40´´ , Balbino y Antonio 41´ José, Gustavo, Sergio y Fran 47´ Súper Vicman 49´44´´ y Alex 50´.




Después fotos de grupo y camino a casa, la próxima carrera el DIA 24 de Diciembre VI Carrera Del Mazapán en Polán, a la cual estáis todos invitados.

FELIZ NAVIDAD

7 comentarios:

VICMAN dijo...

Bekele tío, en tirantes pero con guantes... con dos cojones

Hoy el día ha estado perfecto. Hemos triunfado.

Quique dijo...

Enhorabuena Bekele, una lastima no haber coincidido....ahora a disfrutar de la marcaza.

Un saludo
Quique

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Bekele enhorabuena por ese tiempazo, desde luego esta es la carrera propicia para hacerlo.

Fer dijo...

Enhorabuena por ese sub-40.
Allí estuvimos, disfrutando. ¡Vaya fresquito! Pero qué gran circuito.
Slds

Jaime N@v dijo...

Bueno, Bekele... me quedé con las ganas de verte, pero ya veo que ibas rápido...
Enhorabuena!!!, y a seguir dándole.
Slds

Risco dijo...

Enhorabuena Bekele.
A ver si nos vemos en la próxima.
Y abrigate hombre que te va a dar un algo.

Saturnino dijo...

Enhorabuena por tu nueva marca.
Y los demás quejandose del frío y tú en tirantes, a lo campeón.
Un saludo.