Justo hace un año comenzaba mi
andadura en el mundo del running con esta carrera. Aquel día llegaba sin
haberla preparado, sin conocer la distancia, sin saber las sensaciones que
tendría durante la prueba y bueno, la
verdad que para ser la primera carrera que hacía, ( no solo la primera media
maratón) no se me dio del todo mal con 1h 40 min 40 seg. en meta. Este año , a
diferencia de aquella carrera, tras llevar un año corriendo y haber hecho otras
dos medias más y una maratón, la historia cambiaba un poco.
Ya llevo unos
cuantos entrenos encima y tras la lesión de rodilla empecé a correr a finales
de agosto, así, y sin haber preparado la prueba de manera específica, sí que
estaba bastante mejor que en aquella ocasión, además, las carreras que he hecho
estos dos meses junto a Antonio, Jesús, Mario, Carlos, me daban confianza para afrontar la prueba. Con todo esto, este año decidí salir más valiente e intentar llevar un ritmo de
4:30 el km. La carrera empezó con algo
de retraso ya que coincidía con la carrera en bici “Talajara” y había
que esperar un poco con lo que salimos a las 10:45 en lugar de las 10:30 que
era la hora prevista.
Una vez empezada la prueba veo
que me siento fresco, bajando bastante del tiempo que tenía pensado y eso me
hace frenar un poco y regular. Hasta el km 10 todo muy bien, me siento con
fuerzas y el ritmo no baja, pero este año el calor es bastante mayor que el año
pasado y eso empieza a hacer mella. Hasta el 15 todo bien, aunque ya las
piernas pesan cada vez más, pero la
proximidad de meta hace que no baje el ritmo. Llega el km 18 y ahí el cuerpo
dice que es hora de dejar de tirar, con lo cual me dejo llevar durante esos 3
últimos km, el calor, la falta de entrenos y la “valentía“ de salir fuerte
desde el principio comienzan a pasar factura, no obstante, la cercanía de meta
al ver el km 20 me anima e intento tirar
un poco más, pero ya no quedan reservas. Al final un tiempo de 1h 36 min 14Seg.
a una media de 4:33 el km me hace ver que
ha sido una buena carrera y una vez recuperado del
esfuerzo, es cuando me doy cuenta que estamos en octubre y que a estas alturas
de temporada para mí, claro está, ha sido una gran marca.
En definitiva un buen día para
hacer deporte y luego echarse unas cañas para reponer líquidos.
Roberto.
1 comentario:
Genial marca y media de carrera. Sobre todo a estas alturas de temporada.
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